آخرین خبرها
تعداد بازدید : 4,845

۲۰ سال اختلاف سنی: شوهرم وقتی برای من ندارد

خانمی ۳۳ ساله‌ام. همسرم ۲۰ سال از من بزرگ‌تر است. مدام یا با تلفن همراهش بازی می‌کند یا خواب است یا تلویزیون نگاه می‌کند. هیچ وقت برای من و ۲ فرزندم وقت ندارد. خسته شدم.

پاسخ مشاور: در مراحل مختلف زندگی هر یک از ما با مسائل و مشکلاتی مواجه می‌شویم که برای حل آن‌ها باید از روش‌های جدید و متفاوتی بهره بگیریم و تغییراتی را در روند زندگی خود ایجاد کنیم.

البته پیش از ازدواج و در مراحل اولیه، به خانواده‌ها توصیه می‌شود در نظر بگیرند که اختلاف سنی دختر و پسر نباید آن قدر زیاد باشد که دوره رشدی آن‌ها متفاوت شود و در علاقه‌ها، سرگرمی‌ها، طرز نگرش و بینش و انرژی‌های روانی با هم متفاوت و یا احتمالا درگیر شوند. ولیکن در هر صورت امروزه ازدواج‌هایی بدون در نظر گرفتن این مهم سر می‌گیرد.
در چنین شرایطی به زوجین توصیه می‌شود با کسب و استفاده از مهارت‌های ارتباطی جدید این شکاف را پر کنند و لحظات شادتری را در زندگی مشترک خود خلق کنند.
تفاوت‌های زن و مرد را بشناسید

همواره به یاد داشته باشید زن و مرد با هم تفاوت دارند و برای داشتن یک رابطه خوب باید این تفاوت‌ها را درنظر بگیرید و توقع نداشته باشید رفتار و عکس‌العمل‌های زن و مرد مثل هم باشد. در واقع همین تفاوت‌هاست که این دو را برای هم جذاب می‌کند.
برای داشتن زندگی شاد، باید از خودمان بیرون بیاییم و هوشمندانه متوجه تفاوت‌ها باشیم و بیاموزیم که چگونه رفتار کنیم.
همه ما به احترام نیاز داریم و دو دشمن اصلی احترام، انتقاد و پیشداوری هستند. استفاده از کلماتی مثل «تو» و «چرا» افراد را وارد وضعیت تدافعی می‌کند. بهتر است برای بیان آنچه در ذهنتان می‌گذرد و روال زندگی شما را با یکنواختی مواجه کرده است «شکوه‌ها» را به «درخواست» تبدیل کنید. به عنوان مثال می‌توانید جملات خود را این گونه آغاز کنید: «دوست دارم وقتی که…» یا «خیلی خوشحال می‌شوم وقتی که…».

این گونه صحبت کردن باعث می‌شود ضمن حفظ احترام، راهی جدید را پیش روی همسرتان باز کنید بدون اینکه این گفت‌و‌گو به شکوه و شکایت ختم شود و سرانجام هم هیچ یک از طرفین به خواسته خود نرسیده باشد.

پیشنهاد می‌شود برای داشتن یک ارتباط موثر، شفاف صحبت کنید. به این صورت که ابتدا مسئله را بیان نمایید، سپس احساس خود را درباره آن موضوع مطرح و در انتها انتظار خود را عنوان کنید.
انتقاد و پیش داوری ممنوع

همان طور که پیش از این اشاره شد انتقاد و پیش داوری از مخرب‌ترین روش‌های ارتباطی است؛ بنابراین در استفاده از کلمات و جملات هوشیاری بیشتری به خرج دهید. جملاتی نظیر: «تو همسر لایقی نیستی»، «تو هیچ وقت برای ما وقت نداری»، «من جوانی خود را بیهوده پای تو هدر دادم» و… نه تنها گرهی از مشکلات شما باز نمی‌کند بلکه دلیلی برای جر و بحث‌های بعدی است.

فرد برای دفاع از خود شروع به دلیل تراشی و بیان موقعیت‌هایی می‌کند که این وظایف را انجام داده است و حتی شما را در این موارد زیر سوال می‌برد. علاوه بر آن ناخواسته جایگاه فرد را نیز زیر سوال برده و او را به سمت انفعال سوق داده‌اید.
درباره اهمیت جایگاه پدر در رابطه با سلامت روان فرزندان مطالعه کنید و جایگاه همسرتان را دوباره بازسازی و شرایطی را فراهم کنید تا فرزندانتان با پدر خود ارتباط بیشتری داشته باشند. به طور خلاصه پذیرش واقعیت، پذیرش مسئولیت انتخاب خود، برقراری ارتباط موثر و کنار گذاشتن گله و شکایت کلیدهای تغییر شرایط فعلی شما هستند.
سیمین قربانی/خراسان

مجله اینترنتی آسمانیها۹۰

کانال تلگرام آسمانیها۹۰

۱۲ نظر

  1. من اتفاقا آقایان سن بالا را به بچه بازیهای پسران جوان ترجیح می دهم .

    • باسلام خدمت کلیه دوستان و خواهر گلم ملیکا خانوم:
      ملیکا خانم باید خدمتتون عرض کنم که از نظر فکری ودرکی ممکنه شوهرای سن بالا بتونن عاقلانه تر تصمیم گیری کنن یا اینکه راه بهتری واسه حل مشکلاتشون در زندگی پیدا کنن(هرچند که ۵تا انگشت باهم برابر نیستند) پس نتیجه این هست که تو ردیف مردهای سن پایین ممکنه مرد بسیار عالی و با قدرت تصمیم گیری بسیار بالا وقدرت حل مشکلات بسیار قوی در زندگی پیدا بشه, و تو ردیف مردهای با سن بالا هم ممکنه مرد خوب ,کله شق ویکدنده هم قابل روئیت باشه.
      سؤال:آیا شما تا بحال پیر مرد یکدنده ولجباز ندیدین؟؟
      گیریم که مردهای مسن از لحاظ اخلاق وبرخورد خوب باشن ولی در زمانیکه مرد ایده آل شما از میانسالی پابرداشته و وارد کهن سالی شده ومیل جنسی آن کاهش یافته وتازه دختر (زن-همسر)بزرگ شده و به فصل به به و چه چه میرسد آن مرد کهن سال دیگر جوابگوی آن همسر میباشد؟؟؟ قطعأ اینطور نیست،میل جنسی زن بالا و مرد پایین آمده.
      ملیکا خانم وملیکا خانمها لطفأ با دید گسترده تری تصمیم بگیرید…
      بنده۲۷ساله هستم ۲سال از همسرم بزرگترم به لطف وحمد پروردگار صاحب یه فرزند سالم وبی نظیر شدیم وتاکنون هم هیچگونه مشکلی نداشتیم اگر هم بوده درحد جز که طعم و مزه زندگی هستش.
      مؤید باشید والسلام

  2. به نظرم توجه دو نفر به همدیگه مهمه اما اگه طرف مقابل وقت نگذاشت آدم باید بگرده واسه خودش تفریحات خوب ترتیب بده همیشه منتظر نباشه که یه نفر بهش محل بذاره یا وقت ادم رو پر یکنه

  3. وقتی که نه راه پس داشته باشی نه راه پیش مجبوری هر کاری بکنی……اینا همش رویاهای قبل از ازدواجه…………..ازدواج واقعا مقوله پیچیده اییه

  4. حالا برات وقت هم بذاره، مطمئن باش حرف مشترکی برای گفتن ندارین..

  5. ملیکا خانم من هم با شما هم عقیدم!!!؟

  6. بیاین وبم نظری ندارم من اه 🙁

  7. با سلام
    موضوع جالبی بود من هم این مشکل را با شوهرم دارم همیشه پیش داوری میکند و تقریبا هیچ وقت با نظر من موافق نیست. ضمن این که خیلی وقت ها توهین هم میکند مثلا اگر با نظر من موافق نباشد و آخرین بار وقتی ام آر آی از مغزم به دلیل سردرد کردم وقتی برای جواب پیش دکتر رفتیم و دکتر گفت مشکل از مغزت نیست و گوشت چرک دارد همانجا پیش دکتر چند بار گفت دکتر شما گفتید تو مغزش چیزی نیست دکتری که من برای دومین بار می دیدمش و شوخی هم با هم نداشتیم و باید بگم این یک مورد بود و خیلی از رفتارهایش مرا ناراحت میکند در مقابل اگر او از چیزی ناراحت باشد و اگر در من مشکلی ببیند سریعاً مخالفت خودش را اعلام میکند لطفا بگویید من چه کنم تا دیگر این رفتارها را از او نبینم

  8. با بیست سال تفاوت سنی این مشکل اصلا عجیب نیست.

  9. واقعا همنشین بد و چندش یکی از بدترین مسایل دنیاست بدتر اینکه همسر آدم باشه مثلا کسی که فقط نظر خودشو مهم میدونه و به دیگران ارزش قائل نیست یا کسی که از خودش تعریف و تمجید میکنه برای من خیلی غیر قابل تحمله أه أه

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*