آخرین خبرها
تعداد بازدید : 3,350

سوپ چربی سوز (رژیمی)

مواد لازم :

 آب  ۴ لیتر
 پیاز درشت خرد شده ۴ عدد
سیر له شده ۴ حبه
هویج خرد شده نگینی  ۴ عدد
کدو سبز خرد شده نگینی ۴ عدد
گل کلم خرد شده ۲۰۰ گرم
فلفل دلمه ای خرد شده ۲ عدد
کرفس ریز شده ۲ شاخه
گوجه پوست گرفته ۶ عدد
عصاره مرغ ۲ قطعه
یا آب مرغ بدون روغن یک لیوان

روش پخت این سوپ:
مواد را داخل قابلمه ریخته نمک، فلفل و پودر کاری را به دلخواه اضافه کنید. سپس در ظرف را بسته تا مواد حدوداً ۱۵ دقیقه به خوبی پخته و نرم شوند. بهتر است از له شدن مواد جلوگیری شود تا ویتامین سبزیجات حفظ شود. هر بار که احساس گرسنگی کردید از این سوپ میل کنید.

نکته ها و گفته ها:
خاصیت این سوپ باعث می شود که با هر بار مصرف لاغرتر شوید. این رژیم غذایی در مورد بیماران قلبی یا کسانی که عمل جراحی دارند توصیه می شود تا وزن آنها کمتر شود و خوشبختانه برعکس برخی رژیم های لاغری هیچ ریسکی در برنخواهد داشت.

توجه:

این سوپ علاوه بر سوزاندن چربی های اضافی باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می شود.

مجله اینترنتی آسمانیها۹۰

کانال تلگرام آسمانیها۹۰

۵ نظر

  1. وای از این سوب بد طعماس

    کلا از سوپ و اش بدم میاد بوش بهم میخوره بیهوش میشم

  2. انقدر بدم میاد از سوپ اصلا آدم سیرنمیشه سوپم شد غذا آخه آسمانی سوپ چیه که رژیمیش چی باشه اگه خیلی دانشمندی طرز تهیه ی کله پاچه رژیمی یاد بده والا از خودش غذا درمیاره

  3. گل کلم و فلفل دلمه و کرفس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    ایییییییییییییی, این که ادمو زجر میده تا رژیم!!
    دوستان راست میگن لطفا طرز تهیه بلغاری رژیمی رو بذارید, ممنون !!

  4. من که با خوردنش معده درد میگیرم .
    از سوپ که متنفرم

  5. من به خودم امیدوار شدم فک کردم فقط من بد غذام

    دمتون جیز

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*