آخرین خبرها
تعداد بازدید : 1,445

راهکارهای خانگی برای درمان سینوزیت

دکتر نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی  گفت: سینوزیت یکی از شایعترین عفونت های دستگاه تنفسی است که درصد قابل توجهی از مراجعات به مراکز درمانی را شامل می شود به طور کلی سینوس ها حفرات خالی داخل استخوانهای صورت و پیشانی هستند که عمده نقش آنها سبک نگه داشتن جمجمه است.

وی افزود: هر گونه التهاب یا عفونت مخاط سینوس به علت تهاجم عوامل بیماری زا نظیر ویروس ها یا باکتری ها را سینوزیت می گویند اما اگر شما هم دچار سینوزیت هستید می توانید با ۵ راه کار ساده این بیماری را به راحتی درمان کنید.

– مایعات زیادی بنوشید با این کار ترشحات مخاطی رقیق تر و تخلیه آن آسان تر می شود.

– به اندازه کافی استراحت کنید

– بعد از بیدار شدن از خواب یک لیوان آب یا آبمیوه بنوشید

– روزانه حداقل ۲ تا ۴ بار آب نمک قرقره کرده و سینوس ها را شستشو دهید این کار را می توانید با سرم شستشو يا محلول دست ساز ساخته شده با مخلوط نصف قاشق چایخوری نمک یا یک فنجان آب گرم انجام دهید.

– با گذاشتن بالش مناسب موقع خواب سرتان را بالا نگه دارید

کانال تلگرام آسمانیها۹۰

یک نظر

  1. اولاً استراحت و که عمراً، مگه میشه. صبح 2 ساعت زودتر باید پاشی که سر موقع برسی ،غروبم که دیر میرسی خونه.مرخصی هم که شاید بدن.
    بقیه مواردم که رعایت کنی آلودگی هوا تکمیلش میکنه .
    اگه هوا پاک بود هیچ کدوم از اینها رو لازم نبود.
    پس اگه تونستید و مرخصی گرفتید 1 هفته برید هوای سالم بخورید شاید خوب بشید.

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*