آخرین خبرها
تعداد بازدید : 1,297

تنها میوه پاییزی که لاغرتان می کند!

به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛پرتقال از اصلی ترین میوه های پاییزی محسوب می شود که می تواند چربی های اضافی ناحیه شکم و پهلو را از بین ببرد.
تنها میوه پاییزی که لاغرتان می کند
بررسی ها نشان می دهند، پرتقال منبع غنی از ویتامین ث است و جالب است بدانید ویتامین ث یکی از اساسی ترین ویتامین های مورد نیاز بدن برای چربی سوزی است.
گفتنی است ویتامین ث به دلیل مقادیر کلسیم، پتاسیم و نیاسین که دارد تمام نیازهای بدن را تامین کرده و از سرماخوردگی و بروز حساسیت های فصلی به ویژه در این فصل جلوگیری می کند.
مطالعات دانشمندان همچنین نشان می دهد پوست و پرزهای پرتقال خواص چربی سوزی زیادی دارند و پزشکان معتقدند نوشیدن یک لیوان آب پرتقال قبل از هر وعده غذایی باعث می شود تا 30 درصد مواد چربی و روغن های مضر وارد بدن نشوند.
کانال تلگرام آسمانیها۹۰

۶ نظر

  1. سلام بی معرفت روزگار.معلوم هست کجایی

    • # کاش بی معرفت بودم لااقل حال و روزم این نبود !!!!!!! بیخیال .
      # من هستم زیر آسمان این شهر .
      # و زیر آسمان آبی تو …………………
      # همیشه نظراتتو میخونم و به یادتم .
      # مواظب خودت باش .
      .
      . بهترین آرزوهارا برایت به دست فرشته ها سپردم

      . نگاهت به آسمان باشد ~~~~~~~~~~
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      .

      ” آسمانت آبی***

  2. نگرانم کردی.چی شده؟مشکلی داری؟
    چرا نیستی؟خبری ازت نیست
    کاش بیشتر بودی مثل قدیما
    کاش فقط بجای خوندن نظرات من توام نظر میدادی
    تنها بودن خیلی حس بدیه
    دلم واسه دوستای اوموقع تنگ شده
    برای تو بهزاد شبنم ندا مصطفی و….
    کاش یه خبری ازشون میداشتم
    .
    .
    .
    .
    ..

    ….. بقول خودت آسمانت مهتابی

  3. 000 نه ……………. همه چی آرومه !

    000 تنها دل ماست که دل نیست

    000 بیخیال گیتا جانم .

    000 منم دلم تنگه , هرکجا هستن خدا نگه دارشون .

    000 دلسرد شدم وقتی دیدم آدما خودشون نیستن

    000 به جای هم نظر میدن به اسم دیگه نظر میدن

    000 ترسم با اسم من هم نظر بدن

    000 حالا خوبه من از همون اول (در گوش من گفت) بودم

    000 (در گوش من گفت) میمونم !

    000 اما خودمم.

    000 کاش بفهمی چی میگم .

    000 پس بدون هستم

    000 زیر آسمان آبی

    .
    .
    .
    .
    .
    .
    ! آسمانت آبی . خدا نگهدار

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*