آخرین خبرها
تعداد بازدید : 2,516

چقدر در روز می خندید

بر اساس نتایج تحقیقاتی كه در یك مجله بین‌المللی روان‌شناسی، منتشر شده، در هنگام بحث و عصبانیت، فشار خون بالا می‌رود و روح فرد آزرده می‌شود.

khande

جالب است بدانید این تاثیر به همین جا ختم نمی‌شود و هر بار كه شخص، آن لحظه عصبانیت را به یاد آورد، همان تأثیرات بروز می‌كند. در افراد متاهل، هر یك ساعت مشاجره با یكدیگر، می‌تواند یك روز مقاومت بدن آنها را كاهش دهد.

همچنین در آزمایشی كه دانشمندان دانشگاه اوهایو انجام داده‌اند، با نصب حسگرهایی روی بازوی زوج‌های جوان، مشخص شده زخم‌های زوج‌هایی كه آنها را مجبور به مشاجره كرده‌اند، حداقل 40 ‌درصد دیرتر بهبود یافته است.

این كشف درباره بیماری‌های دیگری مثل دیابت، ناراحتی‌های قلبی و سرطان نیز به اثبات رسیده است. علاوه بر اینها، تحقیقی كه در دانشگاه پاویا در ایتالیا انجام شده، نشان می‌دهد عشق ورزیدن باعث ترشح هورمونی می‌شود كه رشد سلول‌های عصبی را تسهیل می‌كند.

این هورمون همانند ماده‌ای عمل می‌كند كه سلول‌های عصبی را در خود ذخیره كرده و یادآوری سریع‌تر خاطرات را میسر می‌سازد. در این میان خوب است بدانید تحت فشار بودن نیز تاثیرات مخربی روی سلامت شما دارد.

رابرت ساپولسكی – پروفسور بیولوژی دانشگاه استنفورد- می‌گوید: «افرادی كه برای مدتی، تحت فشارهای مختلف قراردارند، قابلیت بازپروری و بهبود بدنشان كاهش می‌یابد. افزایش فشار خون، میزان گلوكز خون را افزایش داده، باعث ترشح اسیدهای چرب می‌شود و این امر خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد.»

و بالاخره اینكه تا می‌توانید بخندید، دانشمندان دانشگاه كالیفرنیا كشف كرده‌اند كه خندیدن باعث آرامش عضلات، كاهش ترشح هورمون‌های استرس‌زا، كاهش فشار خون و افزایش اكسیژن‌گیری سلول‌های تنفسی می‌شود. همچنین حملات قلبی را كاهش می‌دهد و لایه رگ‌های خونی را تحكیم می‌بخشد.

منبع: پزشك امروز

کانال تلگرام آسمانیها۹۰

۹ نظر

  1. اولا که خنده این خانم مصنوعیه بعدش خنده خیلی خوبه ماکه زیادمیخندیم.یه رفیقی داریم اونقدرخوش خنده اس که وقتی گربه هم رو دیوار پخ میکنه ازخنده غش میره باید امبولانس خبرکنی باکپسول اکسیژن بیاد اونو حال بیاره

  2. خوش ب حالت میشه ب دوستت بگی یکمم منو بخندونه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  3. واقعا خنده خیلی خوبه ولی باید سوژه ای باشه تا بخندیم ؟من که آخرین باری که از ته دل خندیدم رو یادم نمیاد البته خندیدن مثل این خانم که مصنوعی باشه که فایده ای نداره اینجوری ما هم زیاد می خندیم

  4. … هرگز , هرگز , هرگز ,,,

    … بی تو نمیخندم .

  5. فقط آرمان!!

  6. من از صبح ک بیدار میشم تاشب میخندم اگه منتظر سوژه باشید واسه خندیدن افسردگی میگیرید خودتون باید این استعداد رو داشته باشید که از هر حرفی یه چیز بامزه بسازید منتظر نیاشید تو جمعی ک وارد میشید یکی پیدا بشه شمارو بخندونه شما اون کسی باشید ک مردم از دیدنش لذت میبرن مثل من الکی خوش باشید

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*