آخرین خبرها
تعداد بازدید : 2,921

راز شاد بودن را بیاموزید

شاد بودن یک انتخاب است . شما می توانید در هر شرایطی که هستید راهی برای شاد بودن پیدا کنید.

۱ سپاسگزار باشید . اگر نگاهی به اطرافتان بیندازید حتما” چیزهای زیادی پیدا خواهید کرد که بخاطرشان شکرگزار باشید . حتی اگر زندگی بسیار سخت و مشکلات زیادی دارید باید به این فکر کنید که همه چیز می توانست بدتر و مشکل تر باشد و به این ترتیب بازهم شکرگزار خواهید بود. وقتی یک نفر بخاطر چیزهایی که خدا به او داده شکرگزار است شاد بودن اصلا” برایش سخت نیست.

۲ بدنبال خوبی ها باشید . به جای اینکه دنبال بدی ها و مشکلات بگردید همیشه در هر چیزی و هر کسی به دنبال خوبی هایش باشید. . در هر شرایطی اگر به دنبال بهانه برای شاد شدن بگردید حتما” پیدا خواهید کرد اما اگر به دنبال بدی ها ، ترس ها و ناراحتی ها بگردید هم حتما” پیدا می کنید .

۳ ببخشید . اگر زندگی و زمان ارزشمند خود را صرف نگه داشتن کینه ها و تنفر از دیگران کنید تنها چیری که نصیبتان می شود این است که هر روز عصبانی تر و ناراحت تر می شوید و زندگی به کامتان تلخ می شود. بخشیدن به معنای چشم پوشی از خطاهای دیگران و نادیده گرفتن و بی اعتنایی به رفتارهای زشت آنها نیست . بخشیدن یعنی اینکه ما بعد از ابراز نارضایتی خود و تذکر اشتباهات افراد به آنها دیگر در ذهن و قلبمان کینه نگه نداریم و بخاطر اینکه خودمان شادتر زندگی کنیم و ذهن و قلبمان رها شود ، آنها را ببخشیم.

۴ کارهای خیر انجام دهید. انجام کارهای خیر تاثیر مثبت بسیار زیادی روی انسان می گذارد بنابراین هر زمان که می توانید به دیگران کمک کنید ، هدیه بدهید ویا مقداری از اموالتان را ببخشید. به این ترتیب هیچ وقت احساس ناتوانی و بیهودگی نمی کنید و بیشتر احساس رضایت و شادمانی می کنید.

۵ همیشه لبخند بزنید ، بخندید و بازی کنید. مواظب سلامتی و رفتارهایتان باشید اما خیلی سخت نگیرید زندگی را برای خودتان مشکل نکنید. شادی در واقع سبکی از زندگی است.

منبع : البرز

کانال تلگرام آسمانیها۹۰

۱۱ نظر

  1. نیازی به این مطالب نیست عباس آقاجون کامنت بذاره من شادمیشم

  2. عباس آقا دریاب ،چراغ سبز که میگن همینه
    مبارککککککککککککککککککککککه

  3. بهار جون دریابیده خبر نداری

  4. سلام بهاره خانم
    حالا که اون بی ادبا بیخیال شدن شما شدید سوژه جدید؟؟بعدشم احتیاجی به گفتن نیست ما مخلص همه آسمانی ها هستم

  5. کدوم بی ادبا عباس آقا؟؟؟؟؟؟؟

  6. سلام مهناز خانم
    شما نمیدونید؟؟پس بهتره یه سر به همه سربرگ ها بزنید مخصوصا شکیرا.

  7. منظور بدی نداشتم عباس آقا ، شبنم خانم .والا اینقدر تو تهران چراغ قرمز دیدیم خسته شدیم .یه چراغ سبز دیدیم دلمون شاد شد.
    همیشه پاینده و شاد باشید .حتی با چراغ قرمزهای زیاد تهران.

  8. داشششششششتیم؟

  9. سلام بهاره خانم
    میدونم شما منظور بدی نداشتید ولی توی هفته قبل اکثر کامنت ها در مورد ما بود و من حسابی کلافه.
    انشالله شمام همیشه سربلند و پیروز باشید

  10. سلام
    چی رو داشتیم یا داریم؟؟؟؟؟؟

  11. سلام بهار خانم
    میدونم شما منظور بدی نداشتید ولی توی هفته قبل اکثر کامنت ها در مورد ما بود و من حسابی کلافه.
    انشالله شمام همیشه سربلند و پیروز باشید

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*