آخرین خبرها

بایگانی دسته بندی ها : سلامت

اشتراک به خبردهی

سرماخوردگی شديد را با زنجبیل درمان کنید!

 وحیدی راد، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران گفت: زنجبیل نوعی گیاه زیر زمینی است که بخشی از ساقه آن زیر زمین رشد کرده و ریشه دار می شود. وی این گیاه را در درمان بیماری هایی چون سرگیجه، تعریق و تهوع، گلو درد و سردرد و برخی از دردهای التهابی موثر است.  وحیدی راد افزود: این گیاه دارای ... بیشتر بخوانید »

این عکس‌ها را به يخچال بچسبانید تا لاغر شوید

عكس يك چهره شاد روي در يخچال، علاوه بر اينكه يادآور روزهاي خوب گذشته است، مي تواند در پايين آوردن وزن نيز به شما كمك كند. اطراف خود را با عكس هاي شاد و خاطره انگيز پر كنيد، زيرا اين تصاوير، روحيه شما را خوب و مثبت مي كنند و از نظر احساسي، شما را يك قدم به گذشته بر ... بیشتر بخوانید »

نرسیدن به ارگاسم در مردان ناشی از چیست؟

سلامت نیوز:‌یکی از مشکلات مربوط به ارضای جنسی در مردان، عدم انزال یا انزال دیررس است. بسیاری از مردان در طول دوره زندگی خود اختلالات ارگاسم (ارضای جنسی) را تجربه می کنند. در اغلب موارد، مشکلات روانی از جمله اضطراب، استرس شغلی و تاریخچه سوء استفاده جنسی در دوران کودکی، عامل اصلی این اختلالات  به شمار می روند. یکی از ... بیشتر بخوانید »

خواص رب انار

انار سرشار از ترکیباتی به نام «پلی‌فنول‌»ها است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی‌دهد صفحات چربی در عروق تولید شوند. فراموش نکنید که انار، مواد مغذی بسیاری دارد؛ یعنی در هر 100 گرم از این میوه 240 میلی‌گرم پتاسیم، 3 گرم فیبر، 13 میلی‌گرم ویتامین c، 80 درصد آب و 50 کیلوکالری انرژی ... بیشتر بخوانید »

تذکرات در مورد چگونگی دم کردن چای‌های گیاهی

تذکرات در مورد چگونگی دم کردن چای‌های گیاهی 1. برای دم کردنی‌های گیاهی بهتر است از قوری‌های چینی یا شیشه‌ای استفاده شود. 2. قوری را روی حرارت غیرمستقیم کتـری یـا سمـاور قرار دهیم. 3. برای دم کشیدن 15 دقیقه کافی است امّا هر چه بیشتر دم بکشد بهتر است. 4. چای را صاف نموده و میل نمایید.  توصیه‌ها در مورد نوشیدن انواع چای 1. زیاده‌روی ... بیشتر بخوانید »

علت آبریزش چشم و درمان آن

یکی از مشکلاتی که اغلب سالمندان از آن رنج می برند،‌ نمناک بودن چشم ها است بطوری که به نظر می رسد فرد در حال گریه کردن است و یا شیء به داخل چشم او فرو رفته. آبریزش چشم مشکلی کاملاً متداول به ویژه در بین سالخوردگان است. مسدود شدن یکی از مجراهای اشک متداول‌ترین علت آن است اما دلایل ... بیشتر بخوانید »

این ماده مغذی، خطرات سیگار را کاهش می دهد

این ماده مغذی، خطرات سیگار را کاهش می دهد آسیب جسمی ناشی از سیگار، با مصرف اسیدهای چرب امگا- 3 کاهش می یابد. بر اساس مطالعه ای که در کنگره جهانی قلب ارائه شد، اسیدهای چرب امگا- 3 صدمات جسمی ناشی از استعمال سیگار را کاهش می دهند. در این تحقیق که در دپارتمان قلب دانشکده پزشکی آتن (یونان) انجام ... بیشتر بخوانید »

برای بیشتر جذب شدن کلسیم چه کنیم ؟

حفظ استخوانهای قوی كلید جلوگیری از ابتلا به پوكی استخوان و كاهش تراكم استخوان است كه باعث وضعیت ظاهری نامناسب و كمر درد و شكستگی لگن و خیلی از مشكلات دیگراست كه با افزایش سن ما را محاصره می كند .     استخوان های قوی و محکم استخوان ها در طول دوران جوانی قوی باقی می مانند .با افزایش ... بیشتر بخوانید »

خانم ها لکه بینی را جدی بگیرند

یک متخصص زنان و زایمان گفت: اگر خانم‌هایی که فاکتورهای خطر مانند چاقی، فشارخون، قندخون و سابقه خانوادگی بیماری های زنان  را دارا هستند دچار لک بینی شوند، باید آن را جدی گرفته و سریعا به پزشک مراجعه نمایند. دکتر فاطمه چراغی اظهار کرد: مشکلات لک بینی در زنان به دو دسته تقسیم می‌شوند، پیش از سن یائسگی و پس ... بیشتر بخوانید »

راهکار های موثر برای کوچک کردن شکم

اگر همیشه غصه می‌خورید که حتی با وجود ورزش کردن هنوز هم موفق نشده‌اید شکم خود را آب کنید، حتما خبر ندارید که با انجام چند راهکار به ظاهر کم‌اهمیت اما بسیار موثر می‌توانید به هدف خود برسید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ به گفته متخصصان ورزش و سلامت، چند راهکار به ظاهر ساده اما در ... بیشتر بخوانید »