آخرین خبرها

بایگانی دسته بندی ها : روانشناسی

اشتراک به خبردهی

روشی ساده برای کاهش وزن

05-sick-chagh-shekami-badan-chagh-bigest

فکر کردن مداوم به غذا به شما کمک می‌کند تا وزن خود را کاهش دهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین محققان متوجه شدند فکر کردن در مورد غذا واقعا به شما کمک می‌کند از خوردن آن اجتناب کنید. زمانی که شما در طول روز در مورد یک وعده غذایی خوشمزه فکر می‌کنید در حقیقت تمایل شما برای ... بیشتر بخوانید »

ورزش در اوقات فراغت و افسردگی

روانشناسی

محققان نروژی با انجام مطالعات روی ۴۰ هزار نفر دریافتند که افرادی که به طور منظم در اوقات فراغت خود ورزش می کنند، کمتر از افراد دیگر دچار افسردگی و نگرانی می شوند. این محققان اعلام کردند فعالیت بدنی در حین کار این تأثیری را که انجام ورزش و فعالیت بدنی در اوقات فراغت دارد، نمی گذارد. محققان در گزارش ... بیشتر بخوانید »

روانشناسی رنگها را بدانيم

  برخی از روانشناسان عقيده دارند رنگی که برگزيده و دلخواه کسی است ميتواند گويای خصوصيات اخلاقی و روانشناسی او باشد. نوشتار زير چکيده ای است که بر اساس اين نظريه و پس از سالهای پژوهش نگاشته شده: قرمز: خوش قلب اما خودپرست اين رنگ مظهر شدت و زياده روی است که گاهی در جهت مخالف آن است. قرمز رنگ ... بیشتر بخوانید »