آخرین خبرها

بایگانی دسته بندی ها : روانشناسی

اشتراک به خبردهی

اشک‌ها و لبخندها نشانه چیست؟

عضو هیئت مدیره انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت: معمولاً در انسان شادمانی در تقابل با اندوه جلوه‌ می‌کند. کسانی که هیچ وقت اندوهی را احساس نکرده‌اند، شادی واقعی را نمی‌توانند درک کنند.   فارس : عضو هیئت مدیره انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت: معمولاً در انسان شادمانی در تقابل با اندوه جلوه‌ می‌کند. کسانی که هیچ وقت اندوهی را احساس ... بیشتر بخوانید »

از روان درمانی چه می دانی؟

جایگاه روان درمانی در درمان بیماری ها با‌وجود افزایش آگاهی عمومی درباره‌ پزشکی و روش تشخیص و درمان بیماری‌ها، متاسفانه به نظر می‌رسد اطلاعات مردم درباره‌ اختلالات روانی و روش برخورد با آنها محدود باشد. حتی بسیاری اوقات سوءبرداشت‌ها و باورهای نادرستی درباره‌ اختلال روانی، افراد مبتلا و درمان آن وجود دارد که خود مانعی در برابر درمان این مشکلات ... بیشتر بخوانید »

تعریف های دیگران از ما چقدر واقعی است؟

ممکن است با تعریفی که از ما می‌شود خوشحال شویم و با نشنیدن آن ناراحت و ممکن است حتی براساس آنها مسیر زندگی‌مان را ادامه دهیم. حس زیبای تایید شدن: می‌توان گفت بیشتر انسان‌ها از اینکه دیگران از آنها تعریف کنند احساس خوبی پیدا می‌کنند. این تعریف می‌تواند در مورد ظاهر ما، موفقیت‌های تحصیلی یا شغلی، محل زندگی ما، خانه ... بیشتر بخوانید »

متفاوت‌ترين راهکارهاي آرامش گرفتن

استرس کاري با انسان ها کرده است که آن ها تنها به دنبال مکاني براي رسيدن به ارامش هستند. راه هاي مختلفي براي رسيدن به ارامش وجود دارد اما در اين ميان برخي راه ها متفاوت و کمي عجيب هستند. اين راه هاي متفاوت بسيار ساده هستند تا جايي که خيلي سريع ارامش خاصي را وارد بدن شما مي کنند. ... بیشتر بخوانید »

تفاوت های تربیتی دختران و پسران را می شناسید؟

ه گزارش ميگنا،بررسی‌ها نشان داده‌اند چگونگی یادگیری پسران با دختران متفاوت است. اسکن‌های مغزی تا حدی دلیل این تفاوت را روشن کرده‌اند؛ نواحی بیشتری از مغز دختران شامل قشر مخ ( که مسوول کارکردهای حافظه، توجه، فکر و زبان است )، به کارکردهای کلامی اختصاص داده شده‌اند و هیپوکامپ ( ناحیه‌ای از مغز که برای ذخیره حافظه کلامی ضروری است ... بیشتر بخوانید »

پدر و مادري مقتدر باشيد

تربيت فرزندان شامل سه سبک متعادل، سخت‌گيرانه و سهل‌گيرانه است. متخصصان معتقدند در سبک متعادل محبت و کنترل در حد زياد، در سبک سخت‌گيرانه کنترل زياد و محبت کم و در سبک سهل‌گيرانه محبت زياد است و کنترلي وجود ندارد. دکتر سولماز دبيري، روانشناس، گفت: بهترين سبک تربيت فرزند، سب متعادل است اما محبت و کنترل زياد به معني حد ... بیشتر بخوانید »

موفقیت می خواهید ؟ حتما این عادتها را کنار بگذارید

برای چه كارهایی بیشتر وقت می گذارید؟ كارهای مهم، فوری یا كارهای ساده روزانه؟ اگر بیشتر وقت خود را به كارهای جزئی و كم اهمیت می گذرانید، باید روند خود را تغییر دهید. همه ما خیلی وقت ها فهرستی از كارهایی كه باید انجام بدهیم ، آماده می كنیم. اما درمورد كارهایی كه باید از آنها دست بكشیم چطور؟ موفقیت ... بیشتر بخوانید »

با چه کساني نبايد درد و دل کنيد؟

عده‌اي بر اين باورند هيچگاه نمي‌توان با خانواده به ويژه پدر مادر در مورد احساسات و عواطف صحبت کرد زيرا آن‌ها قصد سرزنش و نصيحت دارند و صلاح ما را مي‌خواهند و هيچگاه عواطف را مدنظر خود قرار نمي‌دهند. روانشناسان بر اين باورند حتي دوستان قديمي نيز هيچگاه نمي‌تواند خير و صلاح ما را بدانند و اغلب نمي‌توانند نظري درست ... بیشتر بخوانید »

تفاوت‌ هوش هیجانی و هوش عاطفی

یک کارشناس ارشد روانشناسی در خراسان جنوبی گفت: اشتیاق و شور ثمره هوش هیجانی است. عاطفه افشاری گفت: هوش هیجانی شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان های خود است. وی اظهار کرد: هوش هیجانی (عاطفی)، توانایی برای مدیریت اضطراب و کنترل تنش‌ها و انگیزه، امیدواری و خوش بینی در مواجهه با موانع در راه رسیدن به هدف است. این ... بیشتر بخوانید »

چگونه “نه” گفتن را بیاموزیم؟

وبلاگ زنان موفق نوشت: همه ی ما چه زن و چه مرد بارها در موقعیت هایی قرارگرفته ایم که گفتن کلمه “نه” علی رغم میل باطنی برایمان سخت و دشوار بوده است چون بیش از رضایت خودمان دلواپس توجه و رضایت دیگران هستیم ! زیرا از کودکی همواره اموخته ایم که باید برای رضایت دیگران بیشتر از خواسته های خود ... بیشتر بخوانید »